Cena:
1 lekce = 300 Kč
4 lekce = 1040 Kč (platnost vstupů je do 20.6.2024)
10 lekcí = 2500 Kč (platnost vstupů je do 31.12.2024)
Náhrada lekcí je možná v úterý 10:00 – 11:00 na cvičení HRAVĚ S DĚTMI.
Cvičení pro maminky s dětmi (0 - 20 měsíců)
Dynamické cvičení pro maminky, které chtěla udělat něco pro sebe a nemají hlídání. Cvičení je vhodné pro maminky s dětmi do 20 měsíců.
Na co se můžete těšit:
- Posílení a stabilizace celého těla na šále i mimo ní.
- Uvolňující a protahující cviky nejen na unavená záda a bedra z neustálého zvedání a ohýbání se pro děti.
- Závěrečná relaxace v sítích s dětmi.
Co si vzít s sebou:
- Pohodlné oblečení pro sebe (dlouhé legíny a upnuté tričko).
- Pití a svačinku pro sebe i miminko.
- Protiskluzové ponožky.
- Oblíbenou hračku/deku pro vaše děťátko.
Přestávky na kojení, krmení, pochování a pomazlení jsou čistě na vás a věřte, že v těchto hodinách jsou vnímány jako zcela přirozené.
Ve studiu vám bude k dispozici voda, čaj.
Protiskluzové ponožky je možné zakoupit u nás ve studiu.
Cvičení pro maminky bude probíhat od 18.4.2024 každý ČVTRTEK (do 20.6.2024):
10:00 – 11:00
