S individuálním přístupem a zaměřením na každý věk vás naše lektorky provedou světem fly jógy, kde spojení s vlastním tělem a radost z pohybu přináší harmonii
a energii do každodenního života.
Kdo vás bude učit?
Náš tým
Při lekcích se na vás bude těšit.
Andrea
Andrea je majitelkou studia AnYo a certifikovanou lektorkou AntiGravity (fly) a instruktorkou jógy pro dospělé. Po vystudování Taneční konzervatoře v Praze odletěla do New Yorku za dalším studiem. V New Yorku získávala zkušenosti a pracovní taneční příležitosti. Za velkou louží objevila výjimečnou Antigravity jógu, která jí změnila život a taky jí hodně pomohla na regeneraci přetížených svalů. Po návratu zpátky do Čech se nikde nesetkala se stejným typem jógy, tak se rozhodla předávat své zkušenosti dál a otevřela své vlastní studio. Její lekce jsou zaměřené na dobře proveditelný pohyb, vše podrobně a s láskou vysvětlí. Pohyb je její vášeň. Andrea se zaměřuje na individuální přístup každého klienta.
Jana
Jana je trenérkou AntiGravity jógy s certifikátem instruktor kondičního posilování. Pohyb je jí blízký již malička. Devět let se věnovala scénickému tanci, poté zkoušela různé sporty od kondičního boxu k Pole Dance. Když narazila na lekce AntiGravity jógu byla z toho láska na první pohled. Nejvíce jí baví možnosti a komplexnost, které cvičení v šálách nabízí. Od klasické jógy, protažení a tréninku balančních pozic přes intenzivní strečink, posilování, funkční trénink až po její nejoblíbenější akrobacii nejlépe ve spojení s tancem. Díky opoře hammocku při cvičení, jsou vidět velké pokroky již po pár lekcích. Po letech osobního tréninku se odhodlala k vedení vlastních lekcí, na nichž by ráda předala své nadšení pro radost z pohybu a lásku k létání.
Laura
Pohyb je součástí Lauřina života už od malička. Začínala tance, hip-hopem a Disco Dance, kterému se 6 let věnovala i soutěžně. Před 6 lety objevila Fly jógu, kterú si okamžitě zamilovala. Od té doby se jí věnuje nejen jako sportovkyně, ale také jako trenérka. Soutěžně se věnovala aerial slingu a hoopu, přičemž v roce 2023 získala titul mistryně Slovenska v aerial slingu. Jako trenérka se už 3 roky věnuje především dětem, které připravuje také na soutěže. Na trénincích jí záleží na tom, aby si děti pohyb užily, nebály se zkoušet nové věci a zároveň ze sebe dostaly maximum. Baví ji sledovat jejich progres a být u momentů, kdy překonají samy sebe. Momentálně studuje kondiční trenérství na Karlově univerzitě v Praze. Pohyb, práce s lidmi a neustálé posouvání vlastních hranic jsou proto cestou, které se chce věnovat i v budoucnu.
Karin
Karin je lektorkou AntiGravity jógy a asistentkou pro AnYo Studio. Po letech hledání různých cvičebních metod objevila AntiGravity jógu, která ji okamžitě uchvátila. Kombinace relaxace, posilování a akrobacie ji naplňuje. Fly jóga jí umožňuje spojit tanec, sílu a flexibilitu do jednoho komplexního cvičení, které nejen fyzicky posiluje, ale i mentálně uvolňuje. Snaží se vytvářet přátelskou a podporující atmosféru, kde se děti mohou cítit bezpečně, hravě a sebevědomě. Je nadšená, že může své zkušenosti a vášeň k pohybu sdílet s dětmi a pomáhat jim rozvíjet nejen tělesnou sílu, ale i kreativitu a hravost prostřednictvím Fly jógy.
Andrea K.
Andrea je profesionální tanečnice a lektorka Pole dance, Aerial hoop a Fly jógy. Pohybu se věnuje od dětství. Začínala vrcholovou moderní gymnastikou, studovala taneční konzervatoř a své zkušenosti rozšířila také o latinskoamerické tance. Dnes své znalosti a dlouholetou praxi předává na lekcích, kde propojuje tanec, akrobacii a práci s vlastním tělem. Ve výuce klade důraz na správnou techniku, plynulost pohybu a individuální přístup ke každému studentovi. Jejím cílem je, aby lekce účastníky bavily, pomáhaly jim cvičit správně a umožňovaly jim postupně se zlepšovat – fyzicky i pohybově, bez zbytečného tlaku a s radostí z každého pokroku.